I gua sha-behandling används ett massagemedel som får verktyget att glida behagligt på huden – en högklassig hudolja lämpar sig bäst för det. Gör en gua sha-behandling som avslutning på din vanliga hudvårdsrutin. Återfukta först huden med essence eller ansiktsvatten och applicera sedan olja på huden. Du kan även använda serum och fuktkräm som vanligt innan du applicerar olja. Rengör skeden efter att du använt den med tvål och vatten och torka av den ordentligt. Om du använder verktyget för att behandla andra ska du även desinficera det. Gua sha kommer från orden gua = skrapa, gnida, skrubba (scrape/rub) och sha = rött märke, petekier (reddish rash). Det är en form av självbehandling som använts i över tusen år i Asien, särskilt i Kina, och som har sina rötter i den kinesiska medicinen. I en gua sha-behandling skrapas huden kraftigt med en skrapa som oftast är tillverkad av jadesten, rosenkvarts, bian-sten eller ben. Behandlingen frigör spänningar i muskler och fascior samt förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen i det område som behandlas. Det uppstår röda märken på det område som behandlas. Efter behandlingen känner man sig energisk och pigg, eftersom gua sha även stärker qi, dvs. flödet av livsenergin i meridiankanalerna. Gua sha lugnar ner nervsystemet, varvid även spänningar släpper. Det är en fördelaktig behandling till exempel för personer som lider av migrän, huvudvärk, axel- och ryggvärk samt stress. Vem som helst kan behandla sig själv hemma med gua sha. Gua sha är en effektiv behandlingsmetod också för ansiktet och den ger omedelbart din egen hudvård synliga resultat som motsvarar resultaten du får på en skönhetssalong. Då man behandlar ansiktet med gua sha är syftet inte att det ska uppstå röda märken på huden, även om det kan förekomma tillfällig rodnad i samband med behandlingen.